Kutengerani inu kumvetsetsa kwathunthu kwa anti-blue kuwala lens

Ndi chiyanilens blue block?
Magalasi oletsa kuwala kwa buluu, omwe amadziwikanso kuti ma lens otsekereza kuwala kwa buluu, ndi magalasi opangidwa mwapadera kuti azisefa kapena kutsekereza kuwala kwina kwa buluu komwe kumatulutsidwa ndi zowonera zama digito, magetsi a LED, ndi magwero ena opangira magetsi.Kuwala kwa buluu kumakhala ndi kutalika kwafupipafupi komanso mphamvu zambiri, ndipo kuwala kwa buluu, makamaka usiku, kumatha kusokoneza kayendedwe ka thupi ka kugona-kudzuka.Magalasi a buluuzimathandiza kuchepetsa mavuto omwe angakhalepo chifukwa chokhala ndi nthawi yaitali ndi kuwala kwa buluu, monga kupsinjika kwa maso a digito, kupweteka kwa mutu, ndi kusokonezeka kwa tulo.Ma lens awa amabwera ndi zosefera zamtundu wa buluu wosiyanasiyana, kuyambira pafupifupi zowoneka bwino mpaka zakuda.Ma lens ena abuluu amakhalanso ndi zokutira zotsutsana ndi zowunikira kuti achepetse kunyezimira komanso kutonthoza mawonekedwe mukamagwiritsa ntchito chophimba.Akukula kutchuka pamene anthu ambiri amathera nthawi yochuluka pogwiritsa ntchito zipangizo zamakono ndikuyang'ana njira zochepetsera zotsatira za kuwala kwa buluu pa maso awo ndi thanzi lawo lonse.

Kodi pali wina aliyense wovala magalasi otchingira kuwala kwa buluu?
Inde, aliyense akhoza kuvala magalasi otchinga kuwala kwa buluu, mosasamala kanthu za msinkhu kapena masomphenya.Magalasi apaderawa amatha kupindulitsa aliyense amene amathera nthawi yochuluka kutsogolo kwazithunzi za digito kapena kuyatsa kochita kupanga.Kaya ndinu wophunzira, katswiri kapena munthu amene amakonda kugwiritsa ntchito zipangizo zamagetsi,buluu kuwala kutsekereza magalasizingathandize kuchepetsa kupsinjika kwa maso komanso kusokoneza komwe mungagone chifukwa cha kuwala kwa buluu.Anthu ambiri amapeza kuti amathandizira kukonza zowoneka bwino panthawi yowonekera komanso amalimbikitsa kugona bwino.Nthawi zonse funsani akatswiri osamalira maso kuti adziwe kuti ndi njira iti ya mandala yomwe ili yabwino kwambiri pazosowa zanu ndikuwonetsetsa kukwanira komanso kukonza masomphenya ngati kuli kofunikira.

Kodi ndizoipa kuvala magalasi a buluu tsiku lonse?
Kuvala magalasi a buluu tsiku lonse sikukhala kovulaza ngati kumagwiritsidwa ntchito monga momwe akufunira komanso momwe akufunira.Magalasiwa amapangidwa kuti azisefa kuwala kwina kwa buluu komwe kumatulutsidwa ndi zowonera pa digito, kuyatsa kochita kupanga ndi zinthu zina, zomwe zingathandize kuchepetsa kupsinjika kwa maso komanso kuchepetsa kusokonezeka kwa kugona.Komabe, ndikofunikira kuwonetsetsa kuti magalasiwo ndi apamwamba kwambiri ndipo amaperekedwa ndi katswiri wosamalira maso.Kuvala magalasi omwe sanapangidwe kuti azigwiritsidwa ntchito tsiku lonse kapena omwe sanalembedwe molakwika kungayambitse kusapeza bwino kapena kusokoneza masomphenya.Onetsetsani kuti mukutsatira malangizo ndi malangizo operekedwa ndi katswiri wosamalira maso kuti muwonetsetse kuti mukugwiritsa ntchitomagalasi owala a buluumotetezeka komanso mogwira mtima.Ngati mukuda nkhawa ndi kuvala magalasi a buluu tsiku lonse, ndibwino kuti muyankhule ndi katswiri wosamalira maso.

Kodi magalasi a blue blocker amagwiradi ntchito?
Magalasi owoneka bwino a buluu, omwe amadziwikanso kuti magalasi owunikira a buluu, adapangidwa kuti azisefa kuwala kwina kwa buluu komwe kumatulutsidwa ndi zowonera, kuyatsa kopanga, ndi kuyatsa kwina.Ubwino womwe ungakhalepo wovala magalasi otsekereza kuwala kwa buluu ndi monga kuchepetsa kutopa kwa maso, kuchepetsa kusokonezeka kwa kagonedwe ka kugona, komanso kusintha mawonekedwe owoneka bwino, makamaka mukamagwiritsa ntchito zida za digito kwa nthawi yayitali.Ngakhale zokumana nazo paokha zimatha kusiyana, anthu ambiri amafotokoza kuti akumva bwino komanso amawona kuchepa kwa maso akamagwiritsa ntchito magalasi otchingira kuwala kwa buluu.Komabe, kafukufuku wa sayansi wokhudza mphamvu ya magalasi otchinga kuwala kwa buluu watulutsa zotsatira zosiyana.Kafukufuku wina akusonyeza kuti kuvala magalasiwa sikungakhudze kwambiri kugona kapena kupsinjika kwa maso, pomwe maphunziro ena amathandizira phindu lawo.Pamapeto pake, ngati magalasi a buluu ndi oyenera kwa munthu akhoza kudalira zinthu zosiyanasiyana, kuphatikizapo kugwiritsa ntchito zipangizo zamakono, ubwino wa magalasi, komanso thanzi lawo lonse la maso.Ngati mukuganiza kuvalabuluu kuwala kutsekereza magalasi, onetsetsani kuti mufunsane ndi katswiri wosamalira maso kuti mudziwe njira yabwino yopezera zosowa zanu zenizeni.

3

Kodi kuwala kwa buluu kumawononga maso?
Kuwala kwa buluu kumatha kukhala kovulaza maso, makamaka kukakhala pazida zamakono komanso kuyatsa kopanga.Kuwonekera kwa nthawi yayitali ku kuwala kwa buluu kuchokera pazithunzi monga makompyuta, mafoni a m'manja ndi mapiritsi kungayambitse vuto la maso a digito, zomwe zingayambitse zizindikiro monga maso owuma, kusawona bwino ndi mutu.Kuphatikiza apo, kafukufuku wina akusonyeza kuti kuwala kwa buluu, makamaka usiku, kukhoza kusokoneza kachitidwe kachibadwa ka thupi ka kugona ndi kusokoneza katulutsidwe ka mahomoni ogona a melatonin.Kusokonezeka kumeneku kungayambitse vuto la kugona, kuchepa kwa kugona, komanso kugona kwa masana.Ngakhale zotsatira za nthawi yayitali za kuwala kwa buluu pa thanzi la maso zikuphunziridwabe, kuchitapo kanthu kuti muchepetse kuwala kwa buluu, monga kugwiritsa ntchitobuluu kuwala kutsekereza magalasikapena kusintha zochunira za chipangizo kuti muchepetse mpweya wa buluu, kungathandize kuchepetsa zoopsa zomwe zingachitike.Ndikofunikiranso kumapumira nthawi ndi nthawi ndikukhala ndi machitidwe abwino osamalira maso kuti mukhale ndi thanzi la nthawi yayitali.Ngati mukuda nkhawa ndi kuwala kwa buluu ndi momwe zimakhudzira maso anu, lingalirani kukaonana ndi katswiri wosamalira maso kuti akutsogolereni makonda anu.

Kodi ndingadziwe bwanji ngati lens yanga ndi yodulidwa buluu?
Ngati simukutsimikiza ngati magalasi anu ali ndi mphamvu zotsekereza kuwala kwa buluu kapena ali ndi zokutira zotchingira kuwala kwa buluu, mutha kuyesa njira izi kuti muwone ngati magalasi anu ali ndi mawonekedwe otsekereza kuwala kwa buluu: Yang'anani ndi wopanga: Mukalandira chinthu. Zidziwitso kapena zoikamo zamagalasi anu, zitha kuwonetsa ngati magalasi ali ndi chotchinga cha buluu kapena mphamvu yotchinga ya buluu.Mutha kulumikizananso ndi wopanga kapena wogulitsa kuti mutsimikizire ngati magalasi adapangidwa kuti achepetse kuwala kwa buluu.Gwiritsani ntchito choyezera kuwala kwa buluu: Ogulitsa zovala zamaso kapena akatswiri osamalira maso ali ndi zida zomwe zimatha kuyeza kuchuluka kwa kuwala kwa buluu komwe kumadutsa m'magalasi anu.Mutha kufunsa malo ogulitsira omwe ali pafupi nawo ngati ali ndi choyezera kuwala kwa buluu ndipo atha kuyang'ana magalasi anu.Yang'anani utoto:Magalasi otchinga abuluuimatha kuwonetsa kuwala kwa buluu kocheperako ikawonedwa mumalo ena owala.Gwirani magalasiwo mpaka kugwero lowala koyera ndikuwona ngati atengeka pang'ono.Kupendekeka kumeneku ndi dala ndipo kumathandizira kuchepetsa kufalikira kwa kuwala kwa buluu.Ndikofunika kuzindikira kuti ma lens a blue light cutoff kapena ma lens otsekereza kuwala kwa buluu adapangidwa kuti achepetse kuwala kwa buluu kuchokera pazithunzi za digito ndi kuyatsa kochita kupanga, ndipo sangathetse kuwala konse kwa buluu.Ngati muli ndi nkhawa zokhudzana ndi kuwala kwa buluu ndi thanzi la maso, ganizirani kukaonana ndi katswiri wa chisamaliro cha maso kuti akupatseni malangizo anu.


Nthawi yotumiza: Jan-17-2024