Kodi kuwala kwa Blue ndi chiyani ndipo chifukwa chiyani muyenera kugula magalasi owunikira a blue blocker?

Kuwala kwa buluu ndiko mawonekedwe a kuwala kowoneka ndi kutalika kwafupipafupi komanso mphamvu zapamwamba kwambiri, ndipo mofanana ndi kuwala kwa ultraviolet, kuwala kwa buluu kuli ndi ubwino ndi zoopsa zonse.

Nthawi zambiri, asayansi amati kuwala kowoneka bwino kumakhala ndi ma radiation a electromagnetic okhala ndi kutalika kwa mafunde kuyambira 380 nanometers (nm) kumapeto kwa buluu mpaka pafupifupi 700 nm pamapeto ofiira.(Mwa njira, nanometer ndi gawo limodzi mwa magawo biliyoni a mita - ndiyo mita 0.000000001!)

Kuwala kwa buluu nthawi zambiri kumatanthauzidwa ngati kuwala kowonekera kuyambira 380 mpaka 500 nm.Kuwala kwa buluu nthawi zina kumagawanika kukhala kuwala kwa blue-violet (pafupifupi 380 mpaka 450 nm) ndi kuwala kwa blue-turquoise (pafupifupi 450 mpaka 500 nm).

Chifukwa chake, pafupifupi gawo limodzi mwa magawo atatu a kuwala konse kowoneka kumawonedwa ngati kuwala kwamphamvu kwambiri (HEV) kapena "buluu".

Pali umboni wosonyeza kuti kuwala kwa buluu kungayambitse kusintha kwa masomphenya kosatha.Pafupifupi kuwala konse kwa buluu kumadutsa kumbuyo kwa retina yanu.Kafukufuku wina wasonyeza kuti kuwala kwa buluu kungapangitse chiopsezo cha macular degeneration, matenda a retina.

Kafukufuku akuwonetsa kuti kuyatsa kwa buluu kumatha kubweretsa kuwonongeka kwa macular, kapena AMD.Kafukufuku wina anapeza kuti kuwala kwa buluu kunayambitsa kutuluka kwa mamolekyu oopsa m'maselo a photoreceptor.Izi zimabweretsa kuwonongeka komwe kungayambitse AMD.

Zaka zingapo zapitazo, tinapanga m'badwo woyamba wabuluu kuwala kutsekereza magalasi.Ndi luso laukadaulo munthawi yapitayi, yathumagalasi otchinga a buluuamakonzedwa mwachilengedwe momwe angathere kuti asawonekere.

Zathubkutsekereza kuwalamagalasiali ndi zosefera zomwe zimatchinga kapena kuyamwa kuwala kwa buluu.Izi zikutanthauza ngati mugwiritsa ntchitoizimandalaespoyang'ana pazenera, makamaka pambuyo pa mdima, angathandize kuchepetsa kukhudzana ndi mafunde a buluu omwe angakupangitseni kukhala maso komanso kuthandizira kuchepetsa mavuto a maso.Komabe, anthu ena amati kuwala kwa buluu kuchokera kuzipangizo zamakono sikumayambitsa maso.Mavuto omwe anthu amadandaula nawo amangobwera chifukwa chogwiritsa ntchito kwambiri zida zamagetsi.